Q.野菜ジュースの効果はどれくらいですか？私は普段お茶と水しか飲まないのですが、今日久しぶりに野菜"ジュース"を飲みました。野菜ジュースといえどジュースなので私の口には合わないとゆうかキツかったです。そこで質問なのですが、野菜ジュースは効果的ですか？ たいして期待できない程度なら飲まないでおこうと思ってます^^; 普段からある程度野菜は摂ってるつもりなので。ちなみにヤクルトさんの野菜ジュースです。長文読みづらかったらすみません。では、回答よろしくお願いします！(カテゴリ違ってたらすみません)

A.普通に野菜を取っているなら無理に飲む必要はないと思います。私のようなオヤジの場合はビタミンや食物繊維が不足しがちなので野菜ジュースなどで補います。お酒を飲みすぎた次の日の朝のトマトジュースはおいしく感じます。そうならないようにね。

Q.3日前から高熱をだしている一歳になる息子。今朝いきなり37℃まで下がり、突発性発疹かなと思っていたら、また昼過ぎから40℃まで上がってしまいました。午後２時にお昼寝から目をさまし、６時まで激しいぐずぐず、おっぱい、うとうと、下痢（中耳炎で処方されているメイアクトの副作用）の繰り返しです。よほど調子が悪いのか、一人でいると泣いているのか、叫んでいるのかわからない言葉を発しています…しかしおっぱいをあげて添い寝するとピタッと泣き止み、眠りそうになって、下痢して…オムツを交換すると起きて泣くの繰り返し。 具合が悪いのでおっぱいを飲んで安心したいのでしょうか？それともお腹がすいている？午前中はいつもの半分しか食べませんでした。まだ二回食です。 さっき薬と一緒に野菜ジュースを飲ませたら、ごくごく飲んでいました。ちなみに母乳はかなり出なくなりました。でもずっと吸ってます。

A.熱が高いため、とてもしんどいのでしょう。ついで副作用の下痢もあるため、お腹が空いていて泣いているのでなくママがそばにいてくれていることで安心をしますおっぱいも吸ってる事で落ち着きますので、スキンシップだと、思い接してあげましょう。無理に食べさせる必要はありません。水分補給とのど越しの良いものをあげましょう。後凄く暑くなってきてますので、エアコンや扇風機を上手く活用してあげて下さいね。40℃の熱があるとのことですが、中耳炎からだけのものでしょうか？ほか何か、発疹や口の中に何かできていないかも併せ様子をみてあげてくださいね。主さんも大変ですが、そばについてあげてるだけで安心するので。頑張って乗り越えて下さいね。早く良くなると良いですね。

Q.中学の頃、給食の時に飲む牛乳で悩まされたことがあります。牛乳を飲むと必ず何分か後にお腹(腸らへん)が張ったようになり、ガスがたまった感じになります。腸から音が鳴ります。次の日もお腹の張りは治りません。３、４日経つと治るのですが、お腹が張る理由が知りたいです。(中２のときまでは普通に毎日飲んでいました。)今でも牛乳を飲むと同じ様になります。野菜ジュースも、たまにヨーグルト、バナナなんかも同じでした。まだ学生なので平日に影響が出ない様に土日に飲んだりしています。牛乳とかヨーグルトは大好きなんですが普通に食べれないのが悲しいです…。原因を教えてください。

A.そもそも牛乳は日本人の体質に向いていない食べ物ですからね。戦争が終わった頃にはアメリカのすすめで、日本人の給食が米からパンに変更されました。有り余るくらいお米があるのに、パンになったことに疑問をもちますが…。歴史はここまでにして牛乳は胃ではが分解できない成分が含まれているようです。そのせいでお腹が鳴るのだと思います。